Meldingen voor onregelmatig hartritme op de Apple Watch: zo werken ze

De Apple Watch hartslagmeter kan meer doen dan alleen je hartslag op een bepaald moment meten. De sensoren houden, zonder dat je er erg in hebt, je hartslag in de gaten en controleren het ritme waarop je hart klopt. Op deze manier kan atriumfibrilleren vastgesteld worden. Wat betekent dit en hoe stel je dit in?

Onregelmatig hartritme op de Apple Watch

De Apple Watch checkt af en toe de hartslag om te controleren op een onregelmatig hartritme. Een dergelijk hartritme kan veroorzaakt worden door atriumfibrilleren, een bepaald soort hartritmestoornis. Bij atriumfibrilleren werken de boezems en de kamers van het hart niet goed met elkaar samen. Atriumfibrilleren kan leiden tot allerlei symptomen, zoals vermoeidheid, hartkloppingen en kortademigheid, maar er zijn ook mensen die geen gevolgen ondervinden van atriumfibrilleren. Het is echter belangrijk dat het probleem vroeg herkend wordt en de Apple Watch kan je daarbij helpen. Dit gebeurt op twee manieren: door met de ECG-app een meting te doen en door waarschuwingen te geven bj onregelmatig hartritme.

Door een hartritmestoornis vroegtijdig te herkennen, kunnen mensenlevens gered worden dankzij onder andere medicijnen en adequate behandeling. De Apple Watch waarschuwt je dus met dergelijke meldingen als dit bij jou geconstateerd wordt.

Bekijk ook

Zo maak je een ECG op de Apple Watch

In een paar stappen kun je een ECG maken op de Apple Watch. Je hebt hiervoor een Apple Watch Series 4 of nieuwer nodig, zodat je met de sensoren een hartfilmpje kan maken. Deze tip legt alles uit over het maken van een ECG op de Apple Watch.

Wat heb je nodig voor meldingen van onregelmatig hartritme op Apple Watch?

Om meldingen te krijgen, heb je het volgende nodig:

• Een Apple Watch Series 1 of nieuwer.
• watchOS 5.2 of nieuwer met iOS 12.2 of nieuwer.
• Je moet 22 jaar of ouder zijn.

Let op: voor mensen waarbij atriumfibrilleren al is vastgesteld, is er de nieuwe AFib-historie. In overleg met je arts kun je dan een geschiedenis van geconstateerde gevallen van atriumfibrilleren bekijken en bespreken. Lees hier hoe je dat instelt op je Apple Watch.

Meldingen voor onregelmatig hartritme op Apple Watch instellen

Om meldingen te kunnen ontvangen, stel je de functie als volgt in:

1. Zorg ervoor dat zowel je iPhone als Apple Watch up-to-date zijn.
2. Open de Watch-app op je iPhone en ga naar het tabblad Mijn Watch.
3. Ga naar Hart.
4. Zet de schakelaar aan bij Onregelmatig ritme.

Voorheen kreeg je bij het inschakelen van deze optie een uitgebreide uitleg. Nu kun je deze uitleg lezen door op een linkje te klikken. Je wordt dan doorgestuurd naar een webpagina bij Apple.

Melding ontvangen? Dit moet je doen

Heb je geen hartklachten en krijg je opeens een melding van een onregelmatig ritme, dan krijg je het advies om contact op te nemen met je huisarts. Met deze persoon kun je ook de melding bespreken. Als er al eerder atriumfibrilleren is vastgesteld sta je waarschijnlijk al onder behandeling. De huisarts kan in dat geval verder onderzoek doen.

Meldingen van onregelmatig hartritme bekijken

De meldingen vind je terug in de Gezondheid-app op je iPhone. Ga naar het tabblad Ontdek en zoek naar ‘Onregelmatig’. Of blader via de optie Hart naar het gewenste item. Je kunt zien hoeveel meldingen je hebt ontvangen en op welke datum. Dit kan nuttig zijn voor je arts.

Er zijn verder nog een aantal dingen om rekening mee te houden:

• De Apple Watch kan geen hartaanval detecteren.
• De Apple Watch controleert niet continu op atriumfibrilleren en niet op alle varianten. Hierdoor worden niet alle gevallen gedetecteerd.
• De melding kan ook een aanwijzing zijn voor een andere hartritmestoornis. Zoek een arts voor nader onderzoek.

Je kan ook op de Apple Watch een ECG maken. Dit werkt alleen op de Apple Watch Series 4 en nieuwer. Op bijna alle Apple Watch-modellen heb je de optie om een waarschuwing bij hoge of lage hartslag te ontvangen. In onze tip lees je hoe je dat instelt.

Bekijk ook

Waarschuwing bij hoge hartslag op Apple Watch instellen (en dit doe je als je een melding krijgt)

Je Apple Watch kan je een waarschuwing geven als opeens een verhoogde hartslag hebt, terwijl je niet aan het sporten of bewegen bent. Ook krijg je een waarschuwing bij te lage hartslag. In deze tip lees je hoe je zo’n hartslagwaarschuwing instelt.

AF-geschiedenis(AFib) bijhouden bijhouden

Met Apple Watch kan je ook een historie opbouwen rondom atriumfibrilleren. Zo kan je een duidelijk beeld krijgen van wanneer je het meest last heb van atriumfibrillaties. Mensen waarbij atriumfibrilleren is vastgesteld kunnen deze functie inschakelen. Hierbij krijg je elke week een notificatie, waarin staat hoe vaak atriumfibrilleren voorkomt. In de Gezondheid-app op iPhone zie je hoe factoren zoals slaap, alcohol en lichaamsbeweging invloed hebben gehad. Je kunt de gegevens als pdf meenemen naar een arts of zorgverlener.

Je activeert AF-geschiedenis als volgt:

1. Open op je iPhone de Gezondheid-app.
2. Tik onderaan op Gegevens en tik op Hart
3. Scroll naar beneden en tik op AF-geschiedenis
4. Configureer door je geboortedatum door te geven en of je een diagnose hebt van een arts voor atriumfibrilleren.
5. Nu kan je je AF-geschiedenis bijhouden.