Dankzij de Apple Watch is het kinderlijk eenvoudig om je hartslag te meten. De gemeten gegevens zijn vervolgens af te lezen in de Gezondheid-app, maar een meer gedetailleerde weergave krijg je met de app HeartWatch. HeartWatch is een iPhone-app waarin alle hartslaggegevens van je Apple Watch in weergegeven worden, verdeeld over drie categorieën.
HeartWatch deelt je hartslag in
In de app vind je een overzicht van je hartslag. Dit wordt echter niet zomaar in een simpel grafiekje weergegeven, want HeartWatch maakt onderscheid tussen 3 situaties. In het Waking-gedeelte wordt gekeken naar je hartslag op het moment dat je wakker wordt. Het wordt dan ook aangeraden om de Apple Watch om te doen zodra je wakker wordt, terwijl je nog even in bed blijft liggen.
Een andere belangrijke verdeling van je hartslag is de Regular- en Workouts-verdeling. In Regular vind je zoals verwacht je normale hartslag gedurende de dag, terwijl bij Workouts de actievere hartslagen groepeert. De resultaten worden in verschillende kleuren weergegeven, passend bij de hartslagen. Zo zie je in één oogopslag hoe het met je hartslag gesteld is. Ook handig: je krijgt notificaties als je hartslag boven of onder een bepaald punt komt. Vanwege privacy worden deze notificaties alleen geleverd als je iPhone ontgrendeld is.
Om de app te gebruiken is een Apple Watch vereist, omdat die je hartslag in de gaten houdt. De app werkt echter ook met andere hartslagmeters. Maak je gebruik van zo’n hartslagmeter, dan is ook in dat geval de app bruikbaar.
