Zo meet je je hartslag sneller en nauwkeuriger met de Apple Watch

Met je vinger en de Digital Crown

De Apple Watch meet jouw hartslag en slaat dit op in de Gezondheid-app. Met de Hartslag-app en de Apple Watch Series 4 of nieuwer kun je sneller en nauwkeuriger je hartslag meten. Je doet dit via de Digital Crown. Wij laten je zien hoe dit werkt.

Beter je hartslag meten

De Apple Watch hartslagmeter is een optische hartslagsensor die werkt volgens fotoplethysmografie. Het groene licht van de sensor wordt geabsorbeerd en aan de hand daarvan bepaalt de Apple Watch hoeveel bloed er door je pols vloeit. Sinds de Apple Watch Series 4 kun je ook op een andere manier je hartslag meten, namelijk via elektroden. Dit zorgt voor een nauwkeurigere en snellere meting.

Geschikte apparaten
Hartslag nauwkeuriger meten
Meer hartslag-tips

Geschikte apparaten

Deze tip is geschikt voor de volgende Apple Watch-modellen:

Het geldt dus niet voor de Apple Watch SE.

Hartslag nauwkeuriger en sneller meten met Apple Watch

De elektroden op de achterkant van de Apple Watch Series worden onder andere gebruikt bij de ECG-app. Sinds watchOS 5.1.2 maakt ook de Hartslag-app op de Apple Watch Series 4 gebruik van de elektroden. De elektroden sturen elektrische signalen naar je hart en door je vinger op de Digital Crown te plaatsen, vorm je een gesloten circuit tussen je hart en je armen.

Hierdoor zijn de metingen van je hartslag nauwkeuriger. Bovendien maakt de Watch dan niet elke vijf seconden een meting (zoals normaal gesproken bij de Hartslag-app), maar elke één seconde. Deze snellere en nauwkeurigere meting maak je als volgt:

Open de Hartslag-app op een geschikte Apple Watch.
Tik op Huidige als dit scherm niet verschijnt.
De Hartslag-app meet nu je hartslag via de optische hartslagsensor. Leg nu je vinger op de Digital Crown.
Je zult merken dat de meting nauwkeuriger wordt en je hartslag veel vaker bijgewerkt wordt met de nieuwe metingen.

Op deze manier kun je beter gebruikmaken van de sensoren van de hartslagmeter in de nieuwste Apple Watch-modellen.

Meer hartslag-tips

Wil je meer tips over hartslag meten? Check dan deze artikelen:

Suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!

Artikelcorrectie, spelfout of -aanvulling doorgeven?

Voornaam

Achternaam

E-mailadres ^*

Melding^* Kies optie Lage prioriteit als je een tip of andere feedback hebt. Kies optie Hoge prioriteit alleen voor spelfouten of feitelijke onjuistheden (artikel moet door redactie acuut aangepast worden).

Artikelcorrectie, spelfout of -aanvulling ^*

Wanneer jij ons contactformulier invult of op een andere manier aan ons een vraag stelt, zullen wij je gegevens nodig hebben om contact met je op te nemen. Daarom verwerken wij je naam en e-mailadres, zodat wij je van een antwoord en/of informatie kunnen voorzien. Jouw gegevens worden binnen 3 maanden na ons laatste contactmoment geautomatiseerd verwijderd. Lees meer over ons privacybeleid. Ik ga akkoord met het privacybeleid ^*

Informatie

Laatst bijgewerkt	september 2020
Categorie	Apple Watch
Onderwerpen	hartslag, hartslagmeter
Device	Apple Watch Series 4