Deze slimme weegschalen houden automatisch je gewicht bij
Koppeling met Apple HealthKitSlimme weegschalen met HealthKit
Met een normale weegschaal kun je ook je gewicht bijhouden. Maar wie slim is kiest een weegschaal met iPhone-koppeling, die alle metingen automatisch bijhoudt en in een grafiek zet. Zo kun je trends volgen en houd je in de gaten of je streefgewicht binnen bereik komt. Gewichtsverlies en afvallen staat bij veel mensen hoog op het verlanglijstje als het om goede voornemens gaat en met deze slimme weegschalen maak je een vliegende start!
De beste connected weegschalen: onze top 9
- Withings Body Comp
- eufy Smart Scale
- Xiaomi Mi Smart
- Garmin Index Smart Scale
- Fitbit Aria Air (geen HealthKit)
- Tanita
- Qardio Base 2
- Medisana Connect
- Lidl-weegschaal
Eerst meer uitleg nodig? Lees dan hieronder alles over: Wat is een slimme weegschaal?
Hou bij de keuze van je slimme weegschaal rekening met de privacyvoorwaarden van de fabrikant. Het lijkt misschien alsof je gewicht niemand boeit, maar fabrikanten kunnen met deze gegevens nog beter een profiel opbouwen en de data eventueel verkopen aan aanbieders van dieetpillen. Weegschalen sturen de data niet alleen door naar Apple’s HealthKit, waar het relatief veilig zou moeten zijn, maar kunnen de data ook zelf gebruiken voor allerlei doeleinden.
De beste slimme weegschaal: Withings Body Comp
Ondersteunt HealthKit: ja
De Withings Body Smart weegschalen zijn de beste keuze als je je gewicht wilt meten en automatisch alle data wilt laten doorsturen naar HealthKit. Withings heeft een overzichtelijke Health Mate-app die alles in een grafiek zet. Bovendien kun je bij de Withings-weegschalen kiezen uit meerdere varianten, zodat je je aankoop kunt afstemmen op je behoeften en budget. Withings is al jarenlang een betrouwbare aanbieder van slimme weegschalen en voegt regelmatig nieuwe functies toe.
Er zijn diverse slimme weegschalen van Withings. De nieuwste variant is Withings Body Comp (zie foto hierboven). Deze meet niet alleen je gewicht, maar ook andere aspecten van je lichaamssamenstelling, waaronder je BMI, vetpercentage, spiermassa, botmassa en waterpercentage. Daarnaast kan de weegschaal je cardiovasculaire leeftijd berekenen en je zenuwgezondheid, polsgolfsnelheid en hartslag controleren. De weegschaal kan gebruikt worden door 8 personen en biedt snelle synchronisatie met de Withings-app. Hij werkt op 4 AAA-batterijen, dus die zul je wel elk jaar moeten vervangen. We hadden liever een oplaadbare interne accu gezien. Hij is verkrijgbaar in zwart of wit en is zelfs verkrijgbaar bij Apple, dus dan moet het wel goed zijn.
Een goedkopere optie is de Withings Body Smart (ca. 60 euro), die je gewicht en BMI meet. Ook deze is verkrijgbaar bij Apple, maar bij andere winkels vind je vaak een betere prijs. Wil je een stapje verder gaan, dan is er de Withings Smart Body Analyzer (ca. 200 euro). Maar die laatstgenoemde komt qua prijs erg dicht in de buurt van de Withings Body Comp, die veel nieuwer is en meer functies heeft.
Alle gegevens die de weegschaal verzamelt, raadpleeg je in de Health Mate-app. Daarin kun je ook doelen instellen die je wilt behalen. Withings werkt probleemloos samen met HealthKit.
#2 eufy Smart Scale weegschaal
Ondersteunt HealthKit: ja
Eufy is een dochtermerk van Anker, het Chinese merk dat goedkope en toch kwalitatief vrij goede producten op de markt brengt. Deze Smart Scale werkt samen met Apple’s HealthKit, Google Fit én Fitbit. Al je metingen zijn dus bij elkaar verzameld. Er zit ook een eufy Life-app bij, die via Bluetooth verbinding maakt met de weegschaal.
Er zin meerdere varianten van de Eufy Smart Scale verschenen, namelijk de C1 en de iets duurdere P1, P2, P2 Pro en P3. Ze zijn verkrijgbaar vanaf zo’n twintig euro en lopen op tot een paar tientjes en zijn dus erg betaalbaar. De modellen volgen elkaar snel op. Kies gewoon het nieuwste model, dan heb je de maximale functionaliteit. Zo beschikt de Eufy Smart Scale P3 over een persoonlijke coach, krijg je motivatie dankzij een 3D-model van je lichaam en kun je zelf bepalen welke waarde je als eerste te zien krijgt. Natuurlijk zijn de metingen ook erg nauwkeurig, namelijk tot op 50 gram. Deze weegschaal kan 16 meetwaarden vastleggen, inclusief lichaamsvetpercentage en hartslag.
Hier kun je momenteel uit kiezen:
- P3 met 16 meetpunten
- P2 Pro met 16 meetpunten
- P2 met 16 meetpunten
- P1 met 14 meetpunten
- C1 met 12 meetpunten
#3 Xiaomi Mi Smart
Ondersteunt HealthKit: ja
Net als eufy is Xiaomi ook een goed voorbeeld van een nieuw type speler op de markt. Xiaomi brengt in rap tempo nieuwe producten uit en verbetert ze met elk model. Het design is altijd strak vormgegeven en wit, zodat het bij veel mensen in de smaak valt. En het werkt altijd samen met slimme apps. Je betaalt tussen de 20 en 30 euro voor deze weegschalen, die gewoon goed hun werk doen.
De Mi Smart Scale 2 heeft een gladde bovenkant met alleen een Mi-logo. Deze weegschaal meet je gewicht en stuurt dit door naar de Mi Fitness-app, die data zoals gewicht, stappen, wandel- en hardloopafstand, actieve calorieën, hartslag, slaap en cardiofitness kan uitwisselen met HealthKit. Deze weegschaal meet alléén gewicht.
Wil je meer, dan koop je voor een paar euro extra de Xiaomi Mi Smart Body Fat Scale 2 of de Mi Body Composition Scale 2. Deze zijn te herkennen aan de vier elektroden bovenop, die je lichaamssamenstelling zoals vetpercentage, visceraal vet en spiermassa. De weegschaal kan maximaal 16 profielen bevatten voor 16 verschillende. De 30×30 centimeter metende weegschaal heeft een glazen oppervlak en is alleen verkrijgbaar in wit, de kenmerkende kleur voor alle Xiaomi-accessoires.
Bekijken:
#4 Garmin Index Smart Scale S2
Ondersteunt HealthKit: ja
Garmin is een bekend merk, maar wat de ontwikkeling van slimme weegschalen betreft laten ze het een beetje afweten. De Garmin Index bestaat al geruime tijd en er vindt weinig vernieuwing plaats. Op zich is de Garmin Index S2 Smart Scale een prima weegschaal: hij kan je je vetpercentage, vochtgehalte, bot- en spiermassa vaststellen. Ook is er een BMI-meting aanwezig. Deze weegschaal is geschikt voor maar liefst 16 verschillende personen. Elke gebruiker wordt automatisch herkend als hij/zij op de weegschaal gaat staan.
Garmin synchroniseert alle data via de Garmin Connect-dienst, die ook je gewicht kan uitwisselen met Apple’s HealthKit. Bovendien kun je hiermee allerlei wearables van Garmin koppelen, zoals fietssensoren en sporthorloges zoals de Garmin ForeRunner. Maar qua prijs en innovaties zijn er simpelweg betere keuzes.
#5 Fitbit Aria Air
Ondersteunt HealthKit: nee
Een ander bedrijf dat de kansen een beetje heeft laten liggen, is Fitbit. De Fitbit Aria Air is een goedkopere uitvoering van de Aria 2, die niet meer zo gemakkelijk verkrijgbaar is. De Air meet alleen gewicht en BMI en geeft dus een minder compleet beeld dan zijn duurdere voorganger. Hij kost dan ook maar de helft. Deze weegschaal is vooral geschikt voor beginnende gebruikers, die nog maar net begonnen zijn met een gezondere levensstijl en als belangrijkste prioriteit hebben dat ze fitter worden en gewicht verliezen. Ook mensen die risico lopen op welvaartsziekten zoals hoge bloeddruk en diabetes kunnen met deze weegschaal beginnen aan hun ‘health journey’, zoals de fabrikant het zo mooi zegt.
Alle metingen worden naar de app op je iPhone gestuurd, waar je meer inzicht krijgt in trends en voortgang. Ook kun je de weegschaal koppelen met andere apps, Fitbit-wearables en de betaaldienst Fitbit Premium. Fitbit werkt niet met HealthKit samen en heeft ook geen plannen om dat te gaan doen, maar je kunt de data van de Fitbit-fitnesstrackers wel met software van derden inlezen, zoals Sync Solver. Die synchroniseert ook je gewicht.
De Fitbit Aria Air is hier verkrijgbaar:
#6 Tanita slimme weegschalen
Ondersteunt HealthKit: ja
Tanita is misschien niet het meest sexy merk, maar veel diëtisten en personal trainers zweren erbij. Naast de professionele modellen zijn er ook enkele slimme weegschalen voor consumenten. De Tanita RD-953 is een opvallende verschijning en lijkt wel wat op een game-accessoire uit de jaren vorige eeuw. Deze slimme weegschaal is gemaakt voor het hele huishouden. Deze weegschaal onthoudt namelijk in totaal 4 gebruikers. Zodra je op de RD-953 stapt herkent hij je direct.
Deze weegschaal ondersteunt 10 meetwaarden, zoals spierkwaliteit, lichaamsvet, BMI en zelfs je conditieniveau valt af te lezen. Hiermee krijg je al inzicht in je resultaten, nog voordat je het terugziet in de spiegel, aldus de fabrikant. De RD-953 is via Bluetooth te koppelen met de Tanita Health-app, die op zijn beurt weer te koppelen is met Apple Health.
#7 Medisana Connect-weegschalen
Ondersteunt HealthKit: ja
De betaalbare Medisana-weegschaal is er in meerdere varianten, waaronder BS440, BS444 en BS652. Als er ‘Connect’ in de naam staat weet je dat het samenwerkt met een app. Zoek je een goedkoop model, dan is de Medisana BS A43 Connect misschien wat je zoekt. Deze kost rond de 20 euro en meet ook je BMI, botmassa, spiermassa en dergelijke. Dit loopt in prijs op naar de Medisana BS444 Connect, die rond de 80 euro kost. Of kies voor een bijzondere uitvoering met bamboe, de Medisana BS552 Connect, die er weer eens anders uit ziet dan de doorsnee slimme weegschaal in zwart of wit glas.
Alle modellen hebben geheugen voor 8 personen. Met de Vitadock+ app voor je iPhone bekijk je je meetresultaten terug en bepaal je een persoonlijk doel. In deze app kun je ook de gegevens van de Medisana bloeddrukmeters en bloedglucosemeters uitlezen. Een ingebouwde analyse voor caloriebehoefte geeft aan hoeveel calorieën jij nodig hebt per dag. Ze werken op drie AAA-batterijen. Deze weegschalen zijn geschikt voor mensen van meer dan 150 kilo en werken samen met HealtHkit.
#9 Goedkope Lidl-weegschalen
Ondersteunt HealthKit: ja
Lidl heeft regelmatig slimme weegschalen in het assortiment die met Apple’s HealthKit samenwerken. Ze worden uitgebracht onder de merken Sanitas en Silvercrest, maar zijn niet doorlopend verkrijgbaar in de winkel. Sommige werken met de HealthCoach-app, terwijl andere gekoppeld worden met de HealthForYou-app, die ook de metingen van andere medische accessoires kan bijhouden. Check bij aanschaf wel even met welke app de personenweegschaal samenwerkt, want ze zijn niet allemaal slim.
Dit staat vermeld op de verpakking. De weegschalen kosten rond de 20 euro en zijn verkrijgbaar in de Lidl-shop. Meer informatie lees je in ons artikel over goedkope Lidl-weegschalen.
Bekijken: Personenweegschalen met Bluetooth en app in de Lidl-shop
Meer slimme weegschalen
Er zijn nog meer merken slimme weegschalen, waarvan we hieronder een aantal aan je voorstellen:
- Tunturi weegschalen: Vooral bekend van de sportaccessoires, maar ze hebben ook een digitale weegschaal met app.
- e.volve weegschalen: Diverse slimme weegschalen met onder andere lichaamsanalyse en vetpercentage. Verkrijgbaar vanaf zo’n 20 euro.
- Robi weegschalen: Weegschalen vanaf zo’n 40 euro, voorzien van app. Ook te vinden bij Coolblue.
- Beurer weegschalen: Een wat bekender merk voor gezondheidsaccessoires zoals bloeddrukmeters met prijzen tussen 50 en 150 euro.
Wat is een slimme weegschaal?
Een connected weegschaal is een weegschaal die metingen kan doorsturen naar je iPhone. Sommige weegschalen maken verbinding via Bluetooth op je telefoon, terwijl andere via Wi-Fi werken en zelfstandig verbinding met internet kunnen maken. Zo’n slimme weegschaal meet in ieder geval je gewicht, maar vaak is er meer mogelijk zoals meten van je vetpercentage, BMI, spiermassa en omgevingsfactoren zoals luchtkwaliteit. Helemaal mooi is het als je zo’n weegschaal kunt koppelen met je fitnesstracker, zodat je een verband kunt leggen met je lichaamsbeweging en calorieverbruik.
De meeste fabrikanten hebben een eigen app ontwikkeld om je data te kunnen bekijken in een grafiek. Soms zijn die apps niet zo heel mooi. Geeft niets, want je kunt alle gegevens vaak ook doorsturen naar HealthKit. Je kunt dan je gewicht makkelijker met allerlei andere diensten zoals Runkeeper, Strava en Endomondo uitwisselen en metingen met elkaar in verband brengen. Ging het afvallen sneller op momenten dat je meer sportte? Let bij de keuze van je slimme weegschaal dus ook op of data uitwisselen met HealthKit mogelijk is.
Meer apps en accessoires voor goede voornemens vind je hier:
- Goede voornemens: met deze 10 apps pak je het beter aan
- Stoppen met roken: met deze iPhone-apps moet het lukken!
- De beste apps voor beginnende hardlopers
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
