Heb je watchOS 11 geïnstalleerd en heb je een geschikte Apple Watch? Dan kun je slaapapneu laten detecteren door je Apple Watch. Deze slaapstoornis zorgt ervoor dat je ademhaling tijdens de slaap wordt verstoord. Zo schakel je de meldingen in en word je tijdig gewaarschuwd voor slaapapneu.
Met een goede wekkerapp op je iPhone kom je 's ochtends gemakkelijker je bed uit. Slaapkoppen, doorslapers en mensen die moeite hebben met wakker worden: met deze wekkerapps gaat het lukken!
Met deze iPhone apps voor beter slapen kun je je slaapkwaliteit meten, val je sneller in slaap en voel je je gezonder. We bespreken allerlei apps die je helpen om beter te slapen.
Met deze accessoires kun je beter slapen. Van een slaapmat tot een speaker met rustgevende geluiden: er is van alles verkrijgbaar. Of word uitgerust wakker met een wake-up light! Al deze slaapaccessoires zijn slim of werken met een app.
Met een Apple Watch Series 8 en nieuwer kun je tijdens het slapen je polstemperatuur laten meten dankzij de temperatuursensor. In deze tip lees je wat je daaraan hebt en hoe je het gebruikt.
Apple's Beddit-slaapmonitor is niet meer te koop bij Apple. Het product is volledig uitverkocht en het lijkt er niet op dat hij nog snel beschikbaar komt. De kans op een nieuw model lijkt erg klein.
De Apple TV heeft een eigen slaaptimer. Handig voor in de slaapkamer, want daarmee gaat de Apple TV automatisch na een ingestelde tijd uit. In deze tip lees je hoe de slaaptimer op de Apple TV werkt.
De Philips Hue Twilight is het eerste bedlampje van Philips Hue voor op je nachtkastje. Wij hebben deze lamp getest en vertellen in deze Philips Hue Twilight-review of hij zijn (toch wel forse) prijs waard is.
De Apple Watch heeft diverse slaapfuncties. Hoe het werkt zie je in deze gids, waarin we alles langslopen: van het instellen van je slaapschema tot het bekijken van je slaapfasen. Dit moet je weten over slapen met de Apple Watch!
Met de Spotify slaaptimer kun je in slaap vallen met je favoriete muziek. In deze tip lees je hoe je deze slaaptimer gebruikt.
Slaap meten met je Apple Watch: het kan zonder een app te downloaden, maar de apps in dit overzicht zijn veel uitgebreider. Zo krijg je inzicht in de kwaliteit van je nachtrust, waaronder hoe diep je in slaap was.
Anker heeft iets nieuws voor mensen die het prettig vinden om in stilte of juist met wat achtergrondgeluid te slapen. De Anker Soundcore Sleep A20 draag je tijdens het slapen en gaan langer mee dan de voorgangers.