Een iPhone met een zwart-wit beeldscherm

Maak je iPhone minder verslavend met grijstinten

Heb je last van een iPhone-verslaving? Met deze grijstinten-truc wordt je iPhone opeens een stuk minder aantrekkelijk.

Baal je van jezelf dat je vergroeid bent met je telefoon? Kom je afspraken niet na omdat je te veel tijd op je iPhone hebt zitten kijken? Of wil je tijdens de feestdagen eens proberen om echt sociaal te doen? Met deze simpele truc met grijstinten kun je zorgen dat je de iPhone vaker laat liggen.

Een iPhone met een zwart-wit beeldscherm

Grijstinten maken je iPhone minder interessant

Dr. James Hamblin laat in onderstaande video een eenvoudige truc zien, waarmee je je iPhone een stuk minder aantrekkelijk maakt: door je iPhone-scherm op grijstinten te zetten. Volgens Hamblin hebben emoties en aandacht een directe link met de waarneming van kleuren.

De kleurtinten-functie op de iPhone is eigenlijk bedoeld voor mensen die kleurenblind zijn. Door gebruik te maken van andere schermkleuren kunnen ze bepaalde kleuren beter van elkaar onderscheiden. Je kunt met deze functie het scherm ook op grijstinten zetten. Dat maakt het gebruik van je iPhone ineens een stuk minder interessant.

Felle kleuren trekken je aandacht
De rode notificatie-badges op appicoontjes vallen nu niet meer op en eeuwig scrollen op Facebook, foto’s op Snapchat en films op Netflix bekijken is nu een stuk minder leuk. Zoals Hamblin in bovenstaande video uitlegt trekken felle kleuren onze aandacht. Vooral de rode badges op appicoontjes roepen bij veel mensen onrust op. De kleur rood vraagt om aandacht en stimuleert je brein, terwijl je dat juist niet wil. Met grijstinten zien je apps eruit als een saaie, oude krant. Daardoor ben je minder geneigd om lang op het scherm te blijven kijken.

Grijstingen instellen op iPhone en iPad

Je stelt de grijstinten als volgt in:

  1. Ga naar de Instellingen-app op je iPhone of iPad.
  2. Kies Algemeen > Toegankelijkheid > Aangepaste weergave.
  3. Kies Kleurfilters en zet de schakelaar aan.
  4. Kies Grijstinten en geniet van de rustige kleuren.

Lees ook onze andere tips over de kleurenfilters! Je kunt ze namelijk ook gebruiken als je vindt dat de schermtint van de iPhone te geel of te blauw is.

Suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!

Informatie

Laatst bijgewerkt december 2017
Categorie Tweaks
Onderwerpen kleurenblind, kleurenfilters, verslaving