Koolhydraatkenner voor iPhone: hoeveel koolhydraten zitten er in mijn aardappelkroket?
· Laatst bijgewerkt:
Koolhydraatkenner is een app die al langer beschikbaar was op Nokia-toestellen. Nu is er ook een iPhone-versie, bedoeld voor diabetes-patiënten en anderen die op hun consumptie van koolhydraten willen letten. Bij de totstandkoming van de app zijn artsen en diëtisten betrokken geweest en de app wordt ook door officiële instanties aanbevolen. Voor mensen met diabetes is het belangrijk te weten hoeveel koolhydraten ze consumeren, vooral bij type 1 diabetes. Om goed met het toedienen van insuline te kunnen omgaan is kennis van koolhydraten nodig. De app levert die kennis: hij geeft voor een reeks van producten de hoeveelheid koolhydraten (in gram) per portie.
Zo’n portie verschilt natuurlijk per product: een glas appelsap van 200 gram is nu eenmaal niet te vergelijken met een even zware portie baklava, waar per saldo veel meer koolhydraten in zitten. Nu zijn er in de App Store wel meer apps waarmee je je koolhydraatconsumptie in de gaten kunt houden, met als bekendste misschien wel de app Glucose Buddy Die bevat gegevens van meer dan 100.000 voedingsmiddelen, met als nadeel dat het Engelstalig is. Je moet bij zo’n app maar net weten hoe een aardappelkroket in het Engels heet en of het wel te vergelijken is met de Nederlandse aardappelkroket.
Het handig van een app als Koolhydraatkenner is dat alle producten er al in het Nederlands in staan én dat de gegevens zijn gecontroleerd door Nederlandse artsen en diëtisten. Bovendien kun je ook zelf producten toevoegen, met de keuze uit verschillende porties zoals ‘plak’, ‘punt’, ‘reep’ of ‘glas’. In de app zou ook een tabblad ‘Vuistregels’ aanwezig moeten zijn, die op de screenshots gek genoeg niet te vinden is. Daar vind je vuistregels voor het bepalen van de hoeveel koolhydraten in een product: bijvoorbeeld het nuttige weetje dat 10 procent van het gewicht van pinda’s uit koolhydraten bestaat. Wie nog meer wil weten vindt in de App Store diverse diabetes-apps zoals DiabetesDigital Magazine en Diabetes Kookboek.
Downloaden: Koolhydraatkenner (€0,79)
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
mooi, straks eens kijken in de app store of het wat is.
en een glas appelsap en een klein beetje baklava komen volgensmij toch al redelijk snel in de buurt qau totaal aantal koolhydraten hoor.
Jammer dat ik deze App gekocht hebt, ik vind hem zeker niet de moeite waard. Ziet er leuk uit, maar er is geen zoekfunctie en er staan weinig producten in.
Weergave kan beter. Mischirn wat fotos. Lijst producten eigenlijk best. Beperkt. Zouden wat meer functies bij kunnen komen zoals een barcode scanner
Het idee achter de applicatie is goed, maar is nog niet uitgewerkt. Nu is de applicatie zijn geld niet waard.
Quote: in gram per portie…
Dus zoals in screenshot: moeders taart van 25 gram zit 20 gram koolhydraten?
Zo kan ik zelfs een app.maken! Gewoon een lijstje met producten. Geen zoekfunctie, geen samenstelling mogelijkheid om bijv. complete maaltijd te indexeren. Ook geen persoonlijke instellingen mogelijk man/vrouw enz. Resumé : waardeloos! Had voor die 0,79 cent beter een gevulde koek kunnen kopen 🙂
App valt inderdaad erg tegen! Weinig producten/ingredienten en geen zoekfunctie. Jammer…
Ik vind hem niet tegenvallen. Ze gaan hem nog aanpassen en voldoet voorlopig aan mijn eiseneisen die er zijn voor de KH waardes.
Je kan je eigen lijst invoeren en daar is het de meeste mensen om bedoelt.
De standaard produkten kan je ook wel op het net vinden maar niet iedereen heeft die beschikking onderweg.
Vind hem die 79 cent al wel waard en er volgt snel een update.
Deze versie is een port van een bestaande app (nokia) waar er al vele duizenden van in omloop zijn. Komende week staat een grote tabeluitbreiding gepland.