Archief voor 'Apple Watch'

Gemoedstoestand in Mindfulness op Apple Watch vastleggen

Zo werkt de Mindfulness-app op de Apple Watch

Met de Mindfulness-app op de Apple Watch leer je ontspannen door ademhalingsoefeningen te doen. Ook kun je hiermee je gemoedstoestand vastleggen. Lees hoe deze app werkt en wat je ermee kunt.

Hartslagzone op Apple Watch tijdens workout

Hartslagzones op de Apple Watch: zo werkt het

Hartslagzones op de Apple Watch zijn een goede indicatie voor hoe intensief je je workouts doet. Maar waar vind je ze, hoe stel je het in en wat betekent het precies?