Archief voor 'workout'

Wil je tijdens het sporten met je Apple Watch dat Siri je prestaties tijdens een workout voorleest? Dat kan handig zijn als je geen tijd hebt om je scherm zelf af te lezen.

Ken je dat? Je start een workout op je Apple Watch, maar voordat je echt van start gaat moet je nog je veters beter strikken of je fiets van het slot doen. Daardoor kloppen de workoutgegevens niet helemaal. Met de functie Nauwkeurige start op de Apple Watch Ultra gaat de teller pas lopen als je daadwerkelijk in beweging komt.

Uit een vacature blijkt dat Apple mogelijk een nieuwe sensor wil toevoegen aan de Apple Watch, waarmee betere metingen gedaan kunnen worden tijdens krachttrainingen.

We zitten in Nederland en België eindeloos te wachten op Fitness+ met ondertitels. Inmiddels dient zich een andere oplossing aan: Netflix gaat namelijk vanaf 30 december 2022 workouts van Nike Training Club streamen, zodat je in januari kunt werken aan je killerbody.

De Apple Watch heeft er in watchOS 9 heel wat nieuwe fitness- en sportfuncties bij gekregen. Hier zetten ze de belangrijkste voor je op een rijtje.

Doe je graag meerdere sporten? Dan kun je meerdere workouts achter elkaar zetten, zonder dat je de workout hoeft te stoppen. In deze tip leggen we uit hoe het combineren van workouts werkt voor triatlons en voor andere sporten.

In watchOS 9 is het mogelijk om je persoonlijke record op een bepaald traject te verbeteren. Je kunt een race tegen de klok doen en tegen jezelf.

Tijdens het sporten zie je op de Apple Watch allerlei workout-data, zoals de snelheid, verstreken tijd en afstand. Je kunt zelf bepalen welke workout-data op het scherm te zien is en deze tip legt uit hoe je dit aanpast, afhankelijk van het type sport en de watchOS-versie.

Je kunt tijdens een Apple Watch workout meerdere segmenten vastleggen. Daarbij krijg je per segment de rondetijden te zien, zodat je beter inzicht hebt in hoe je gepresteerd hebt.

Time to Walk en Time to Run zijn twee nieuwe manieren om je in beweging te krijgen. Apple heeft bekende artiesten en andere persoonlijkheden ingeschakeld om een verhaal te vertellen terwijl jij aan het wandelen of hardlopen bent. Het is alleen beschikbaar voor mensen met Fitness+.

De Apple Watch heeft sinds watchOS 8 weer wat nieuwe functies gekregen op het gebied van sporten en gezondheid. Deze verbeteringen kun je nu gebruiken.

De 7 Minute Workout is nog steeds erg populair: in 7 minuten sporten per dag werk je aan een beter lichaam. Bekijk daarom deze 7 Minute Workout-apps voor je iPhone, iPad en Apple Watch eens, waarmee je 7 minuten intensief gaat sporten. In no-time ben je klaar voor de rest van de dag!