PanicShield - Panic Attack Aid 12+

Inquiry Health LLC

    • 5,0 • 3 beoordelingen
    • Gratis

Schermafbeeldingen

Beschrijving

If you suffer from panic attacks, PanicShield can help provide relief.

PanicShield contains 4 different tools to protect against panic attacks:

Guide: Learn about the mental mechanisms of panic attacks, how to use the other portions of this app, and find helpful internet resources.

Breathe: A simple paced breathing app that can help calm you down before a potential panic attack or during a panic attack. Simply breathe in and out as the circle grows and shrinks.

Internal Exposure: Train your mind to not be afraid of certain internal bodily sensations that you may associate with an imminent panic attack.

External Exposure: Train your mind to not fear certain external situations or activities that you may avoid out of fear of having a panic attack there.
------

PanicShield was designed in collaboration with multiple mental health professionals. PanicShield is free and contains no ads or in-app purchases. Thank you for supporting our efforts with your positive ratings and reviews. Please send any requests, questions, or feedback via email to moodtools@moodtools.org and we will be sure to respond to each one.

Disclaimer: This mental health application is not intended to be a replacement for treatment nor any sort of medical intervention. Treatment by a mental health professional is, by far, the best way to overcome panic disorder or other mental illnesses.

Nieuw

Versie 1.1.1

Bug fixes and optimizations!

Beoordelingen en recensies

5,0 van 5
3 beoordelingen

3 beoordelingen

App-privacy

De ontwikkelaar, Inquiry Health LLC, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Er worden geen gegevens verzameld

De ontwikkelaar verzamelt geen gegevens van deze app.

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Clarity - CBT Thought Diary
Geneeskunde
Breathe Easy - Paced Breathing
Gezondheid en fitness
MoodTools - Depression Aid
Geneeskunde
ADHD Test (Adult)
Geneeskunde
Eating Disorder Test
Geneeskunde
Depression Test⁺
Geneeskunde

Suggesties voor jou

Panic Tracker
Gezondheid en fitness
Stress Ball - Anxiety Relief
Gezondheid en fitness
Dare: Panic & Anxiety Relief
Gezondheid en fitness
Panic Attack Help - Mind Ease
Gezondheid en fitness
Anxiety Test & Relief
Gezondheid en fitness
Panion - Panic Companion
Gezondheid en fitness